레몬물 설사1 레몬물 설사 레몬물과 설사의 관계 레몬물은 많은 사람들에게 건강에 좋은 음료로 알려져 있습니다.비타민 C가 풍부하고, 소화에 도움을 주며, 면역력 강화에 기여하는 등 다양한 효능이 있습니다.하지만 일부 사람들은 레몬물을 섭취한 후 설사를 경험하기도 합니다.이번 글에서는 레몬물과 설사 간의 관계를 살펴보고, 이를 이해하는 데 도움이 될 정보를 제공하겠습니다. 1. 레몬물의 효능레몬물은 레몬을 물에 희석하여 만든 음료로, 그 자체로 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다.1.1 비타민 C의 공급원레몬은 비타민 C가 풍부하여 면역력을 강화하고, 피부 건강에 도움을 줄 수 있습니다.비타민 C는 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지하고, 염증을 줄이는 데 기여합니다.1.2 소화 개선레몬물은 소화를 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음
