미역오이탕탕이1 미역오이탕탕이 만드는 법 재료 준비 미역 오이탕탕이를 만들기 위해 다음 재료를 준비해야 합니다: 미역: 30g 오이: 1개 대파: 1대 다진 마늘: 1큰술 고춧가루: 1큰술 참기름: 1큰술 소금: 약간 국간장: 1큰술 물: 5컵 조리 과정 1. 미역을 찬물에 30분 동안 불려줍니다. 그 후 물기를 꼭 짠 후 길이를 적당히 자르세요. 2. 오이는 깍둑 썰기로 썰고, 대파는 어슷하게 썰어줍니다. 3. 냄비에 참기름을 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 낸 후, 미역과 오이를 넣고 함께 볶아줍니다. 4. 고춧가루와 국간장을 넣고 약간 볶아준 후 물을 넣어 끓입니다. 5. 끓이다가 미역과 오이가 익으면 소금으로 간을 맞춰줍니다. 6. 대파를 넣고 한번 더 끓여주면 미역 오이탕탕이가 완성됩니다. 결론 미역 오이탕탕이는 건강에 좋은 재료들로 가.. 2024. 3. 23. 이전 1 다음
