잘먹고 잘사는 법 녹두삼계탕1 잘먹고 잘사는 법 녹두삼계탕 1. 녹두 삼계탕, 왜 여름철 보양식으로 최고입니까? 여름철 무더위는 우리 몸의 기력을 쉽게 소진하게 만듭니다.이때 필요한 것이 바로 기력을 보충하고 몸의 균형을 잡아주는 보양식입니다.수많은 보양식 중에서도 '녹두 삼계탕'은 그야말로 탁월한 선택이라고 말씀드릴 수 있습니다.녹두 삼계탕은 단순히 허기진 배를 채우는 것을 넘어, 우리 몸에 필요한 영양소를 균형 있게 공급하여 건강한 여름을 나도록 돕는 지혜로운 음식입니다. 삼계탕의 주재료인 닭은 단백질이 풍부하여 기력 회복과 근육 생성에 도움을 줍니다.특히 닭고기는 소화 흡수율이 높아 남녀노소 누구나 부담 없이 섭취할 수 있는 장점이 있습니다.여기에 녹두가 더해지면서 삼계탕은 더욱 특별한 보양식으로 거듭납니다.녹두는 차가운 성질을 가지고 있어 뜨거운 닭고기와.. 2025. 7. 14. 이전 1 다음
