천도복숭아 칼로리1 천도복숭아 칼로리 천도복숭아 칼로리와 영양 정보천도복숭아는 여름철 대표적인 과일 중 하나로, 그 달콤한 맛과 아삭한 식감으로 많은 사랑을 받고 있습니다.특히, 다이어트를 고려하는 사람들에게는 맛있고 건강한 간식으로 인기가 높습니다.이번 글에서는 천도복숭아의 칼로리와 영양 성분, 그리고 건강 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 천도복숭아의 칼로리와 영양 성분천도복숭아는 일반 복숭아에 비해 상대적으로 낮은 칼로리를 자랑합니다.100g 기준으로 약 40kcal 정도에 불과하며, 이는 다이어트를 하는 사람들에게 매우 매력적인 수치입니다.또한, 천도복숭아는 수분 함량이 높아(약 90%) 갈증 해소에도 좋습니다.천도복숭아의 주요 영양 성분은 다음과 같습니다:탄수화물: 10g단백질: 0.9g지방: 0.3g식이섬유: 1.5g비타민.. 2024. 8. 3. 이전 1 다음
