콜라비생채1 아삭아삭 맛있는 콜라비생채 만들기 콜라비생채의 특징과 장점콜라비는 아삭하고 달콤한 맛이 특징입니다.이 특징을 살려 생채로 만들면 상큼하고 새콤달콤한 맛을 즐길 수 있습니다.콜라비는 비타민 C와 섬유질이 풍부해 건강에도 좋습니다.또한 칼로리가 낮아 다이어트에도 도움이 됩니다.콜라비생채는 밥반찬이나 간식으로 즐기기 좋은 건강식입니다. 콜라비생채 만들기콜라비생채를 만들기 위해서는 다음과 같은 재료가 필요합니다:콜라비 1개고춧가루 2큰술사과식초 1+1/2큰술다진마늘 1/2큰술매실액기스 1큰술참기름 약간깨 약간콜라비는 깨끗이 씻어 얇게 채썰어 준비합니다.고춧가루, 사과식초, 다진마늘, 매실액기스, 참기름을 섞어 양념장을 만듭니다.준비한 콜라비에 양념장을 부어 골고루 버무려 줍니다.깨를 뿌려 마무리합니다.이렇게 간단한 재료와 과정으로 맛있는 콜라비.. 2024. 5. 16. 이전 1 다음
